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節目由何炅與韓國got7組合成員王嘉爾一起擔任主持，每期2位明星大咖和自己的冰箱一起來到節目現場，通過揭祕冰箱來與6位性格各異的主廚暢聊美食生活、八卦趣事，每期兩位主廚利用明星冰箱食材進行15分鐘創意料理對決。
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